2月19日晚

CCTV-4《走遍中國》

系列片《小城大美》中

桂林永福驚艷亮相

永福—中國羅漢果之鄉

永福—世界羅漢果發源地

永福羅漢果—中國國家地理標志產品

在這個快節奏的時代，尋找一片寧靜與長壽的樂土，成為了許多人心中的向往。而廣西永福，這片被大自然深情擁抱的土地，是中國首批“長壽之鄉”。《走遍中國》系列片《小城大美》帶您去永福探尋幸福的密碼。

長壽三寶

第一寶——百壽巖。在永福縣百壽鎮，有一個寬19米、高13米、深23米的巖壁，上面刻有一個巨大的“壽”字，內嵌100個形態各異的小“壽”字，每個小“壽”字都有其獨特的故事和出處。

據史料記載，南宋紹定二年(1229年)，永福縣的知縣史渭，了解到廖扶及其家人因為經常飲用丹砂井的水，所以家族中的成員都很長壽。為此，他邀請百名長壽老者各自書寫一個“壽”字，并巧妙地將它們嵌入大“壽”字之中，共同構成了一幅壯觀的《百壽圖》。這幅圖不僅見證了永福的長壽傳統，它的復制品還曾作為國禮，被周恩來總理贈予摩洛哥國王，成為中外文化交流的橋梁。

第二寶——重陽古樹。這株高達14.6米，樹齡超過900年的參天古樹，如今依然生機勃勃，被當地人稱為“長壽樹”。它不僅見證了歲月的變遷，還象征著永福人對長壽的渴望。

第三寶——丹砂井。甘甜清冽的丹砂井水，滋養了一代又一代的永福人。當地有“凡到百壽鎮，必飲丹砂水”的風俗。

古井、古樹、古石刻遍布這塊風水寶地的珍貴遺存，承載著悠久綿長的福壽文化內涵走過千年，彰顯出永福耐人尋味的厚重歷史。

盛爺爺的長壽秘籍

提到永福的長壽老人，不得不提盛烈幀老爺爺。98歲高齡的他，有一套自己的長壽密碼。夏天時喜歡去廣場下棋，冬天貓在家里就邊看新聞邊打算盤，不僅動腦，老爺爺還喜歡“動手”。寫書法、打拳，健身之后再喝上一杯最喜愛的羅漢果茶養生。這是他防衰老的秘訣。如今，永福百歲以上的老人有31位，其中最高年齡者為105歲。

來自大自然的饋贈

永福人認為他們的長壽基因，離不開一些來自大自然的饋贈。

永福是羅漢果的發源地。這個被稱為“東方神果”的羅漢果，既是水果，也是中藥材。因其具有抗氧化作用、潤肺止咳的功效，甜度高、熱量低，所以被當地人稱為“長壽果”，是家家戶戶必備的飲品。

每到冬季，當地人總是熱衷于挖冬筍。冬筍不僅美味，還富含多種營養成分，是永福人餐桌上不可或缺的食材。

永福有條河會開花

永福之所以會被評為“長壽之鄉”，跟這里的水有著極大的關系。每年的5到10月，是海菜花的花期。屆時，河水繞過花藤，摩挲著潔白的花瓣，朵朵海菜花隨波蕩漾，在陽光下熠熠生輝，此時一葉小舟劃過，仿佛置身人間仙境。海菜花全草可入藥，是國家重點保護的珍稀瀕危水生藥用植物。它對水質要求非常高，被稱為“水質的煉金石”，因為它只能生長在完全沒有被污染的河流當中，以前人們往往將河流里是否生長海菜花作為判別水質的依據。

永福人的幸福生活

長壽的秘訣不僅需要良好的環境、均衡的飲食和適量的運動，也需要保持快樂的心情。永福不僅自然環境優越，還擁有豐富的文化遺產。彩調，這一充滿泥土芬芳的快樂劇種，已經在永福流傳了400多年。每逢佳節或慶典，永福的街頭巷尾都會響起彩調的旋律，為人們的生活增添了幾分樂趣。

永福金鐘山的鐘樓是永福人定期祈福的地方。一聲五喜臨門，二聲事事如意，三聲延年益壽，四聲煩惱消除，五聲家庭和睦，六聲子孫興旺。希望借著這鐘聲，能夠把永福的福氣傳遞給看到這篇文章的人，祝愿大家在2025年開開心心，順順利利，身體健康，福澤永駐。